Yoga en schrijfweekend

Met Kristien Hemmerechts en Griet Ameeuw
14 -16 augustus 2020 Hof de Brulle, Nederland

Schrijven vergt grote concentratie.

Je moet je hoofd kunnen bevrijden van alle ballast en alle ruis om te achterhalen wat je precies wilt schrijven. Wat zijn de zinnen die op papier moeten komen? Wat is het verhaal dat je wilt gaan vertellen? Wat is jouw stem? Wat is de stem van je personages? Soms lijkt het alsof je naar een innerlijke stem luistert, je leert die te horen.

Yoga zal hierbij helpen: je aandacht wordt naar binnen geleid, je laat spanningen los, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. De creativiteit krijgt ruimte.

Dit weekend is vooral geschikt voor mensen die graag de zoektocht aangaan naar hun stem, hun stijl, hun verhaal, en daarbij zich graag laten inspireren door de feedback van anderen.

Er is geen voorkennis nodig, niet voor de yoga en ook niet voor het creatief schrijven. Mensen die al teksten geschreven hebben zijn welkom, ‘beginnelingen’ ook.

Wat bieden wij jou aan?

  • Diepe ontspanning en diepe focus tijdens de yogasessies en de tools om deze ook te cultiveren in jouw dagelijkse leven;
  • Creatief schrijven in de vorm van workshops, waarbij er nu eens geschreven wordt, dan weer gelezen en besproken wordt;
  • Geen afleiding, geen excuses om niet te gaan zitten en te schrijven;
  • Als locatie een prachtige en rustige middeleeuwse carréhoeve in de vallei van de Geul, in de buurt van Valkenburg en Maastricht: authentiek, hedendaags, duurzaam, ruime kamers, goede bedden, design badkamers met inloopdouches, panoramische tuin met moestuin, boomgaard, zitbanken, …
  • Dagelijkse versbereide, biologische en vegetarische maaltijden in buffetstijl;
  • Een intieme groep van mensen die elkaar inspireren.
  • We respecteren de geldende veiligheidsmaatregelen ivm de verspreiding van covid-19.

Programma

Vrijdag

  • 17:30 aankomst
  • 18:15 diner
  • 19:30 kennismaking en inleiding tot het weekend; deelnemers krijgen de gelegenheid indien ze dat wensen – het is dus absoluut niet verplicht – om fragmenten die ze al geschreven hebben voor te lezen;

Zaterdag

  • 7:00 hathayoga: ademhaling, asana, relaxatie, meditatie
  • 9:00 ontbijt
  • 10:00 workshop creatief schrijven: we bespreken samen wat we willen gaan schrijven, in welke richting we willen werken, en proberen te komen tot een welomschreven ‘opdracht’; eventueel gaan we al aan de slag
  • 12:00 koken + lunch
  • 14:00 workshop creatief schrijven: tijd om ‘de opdracht’ (verder) uit te werken; er kan in afzondering worden geschreven, of in de gemeenschappelijke ruimte
  • 15:30 we lezen alle teksten en bespreken ze
  • 17:00 koken + diner
  • 20:00 yoga en meditatie
  • 21:00 voorleessessie

Zondag

  • 7:00 hathayoga: ademhaling, asana, relaxatie, meditatie
  • 9:00 ontbijt
  • 10:00 workshop creatief schrijven: tijd om te schrijven
  • 12:00 koken en lunch
  • 14:00 workshop creatief schrijven: : de teksten worden gelezen en besproken; er wordt een kleine evaluatie gemaakt van wat we hebben opgestoken; wat zijn de inzichten, wat zijn de aandachtspunten
  • 16.00 afscheid


Wie zijn wij?

Kristien Hemmerechts

Kristien Hemmerechts (Brussel, 1955) heeft een grote expertise opgebouwd als schrijver én als docente. Ze schreef en publiceerde romans, korte verhalen, reisverhalen et cetera. Haar werk werd bekroond met de Staatsprijs en de Frans Kellendonkprijs. Ze doceert creatief schrijven aan de afdeling Drama van het Conservatorium van Antwerpen en aan de KU Leuven. Ze schreef het boek Schrijven, kun je dat leren? (uitgegeven bij Lannoo). Ze vindt het prettig en vooral boeiend om mensen te begeleiden op hun zoektocht naar de eigen stem en het eigen verhaal.

(foto copyright Diana Putters | 2018 | www.fineartimages.nl)


Griet Ameeuw (Diksmuide 1968) beoefent yoga sinds 2001. Wat startte als een wekelijkse hatha yogales omwille van lage rugpijn, werd snel een avontuurlijke reis naar de diepere lagen van de yogafilosofie en haar eigen bewustzijn. In 2004 en 2005 volgde ze de yoga opleidingen in de Ashram van Yogi Hari in de USA. Ze gelooft dat een spiritueel geleid leven kan leiden tot meer bewustzijn, wat zowel onszelf kan genezen als deze planeet. Vandaag combineert ze de opvoeding van haar kinderen met de job als biologie- en yogadocente. Naast yogalessen organiseert ze yogaweekends, – vakanties en kookworkshops.

De accommodatie


Hof de Brulle is een gerenoveerde vierkantshoeve, gelegen in het Geuldal, net over de Belgische grens, in de buurt van Valkenburg. De hoeve straalt authenticiteit uit gecombineerd met verantwoord hedendaags. De kamers zijn ruim, licht, voorzien van design badkamers met inloop- of regendouches. De bedden zijn opgemaakt en handdoeken voorzien. Alle kamers zijn ingericht voor 2 personen. Meer impressies van Hof de Brulle hier.

De maaltijden

Elke maaltijd wordt met zorg klaar gemaakt. Een aantal deelnemers kan aan de slag in de keuken bij de voorbereidingen. Er wordt een ontbijt, lichte lunch en diner aangeboden, doorlopend is er thee, fruit en water. De schotels zijn vegetarisch en biologisch, en worden telkens opgediend in buffetstijl. De groenten en het fruit worden zoveel mogelijk aangekocht via korte keten, plasticvrij. Er is mogelijkheid tot vegan en glutenvrij eten. Bij aanmelding graag ons op de hoogte brengen van eventuele allergieën. Er wordt geen koffie, zwarte thee of alcohol voorzien.

Prijzen en aanmelding

Alles inbegrepen (verblijf, vegetarische maaltijden, snacks, thee, water, yoga en schrijfworkshops):

  • gedeelde kamer: 425,00€
  • eenpersoonskamer: supplement van 65,00€ (beperkte mogelijkheid)
  • Je plaats is gereserveerd bij betaling van 150euro. De rest van de som betaal je dan tegen 15 juli.
  • tot 30 juni geldt er een earlybird korting (25 euro) bij betaling van de volledige som.

Inschrijven: via email Sampoorna Yoga vzw. Dan krijgt u een e-mail met het rekeningnummer. Na ontvanging van het bedrag bent u definitief ingeschreven. U krijgt dan nog een e-mail met praktische informatie (wat mee te brengen, mogelijkheid tot carpooling, etc…) een aantal weken voor datum.

Kosten annulering

Wij beseffen dat corona nog steeds roet in het eten kan strooien. Wij garanderen daarom dat u het betaalde bedrag terug krijgt indien we het weekend moeten annuleren vanwege coronamaatregelen.

In alle ander gevallen geldt:

  • Tot een maand voor datum: 30,00€.
  • Tussen een maand en veertien dagen voor datum: 100,00€
  • Minder dan veertien dagen: geen terugbetaling.

Contact

Bij vragen over inschrijving of yoga: Email Griet of 0499/19.89.21 of 050/68.73.29.

Bij vragen over schrijven: Email Kristien.