Yoga voor kinderen

De wijze yogis uit het oude India waren net als kinderen: ze waren in alles geïnteresseerd en keken goed om zich heen. Zo leerden ze over de sterren, de zon, de maan, de bergen en de wilde dieren. En zo is yoga ontstaan! Yoga geeft kinderen kracht en evenwicht en is waardevol voor een goede lichaamshouding, concentratie, zelfvertrouwen en zelfbewustzijn!

Elk lesje bevat steeds enkele vaste ingrediënten: beweging en spel, adembewustzijn, visualisatie, ontspanning, tekenen, kleuren... Het kind wordt op een speelse manier bewust van zichzelf, wat zijn potentieel is en deze kennis neemt het kind mee in het dagelijkse leven, thuis en op school. Er is geen sprake van prestatie, elk kind doet wat hij of zij kan.

Ben jij tussen 4 en 10 jaar en hou je van spelen en bewegen? Wil je leren brullen als een sterke leeuw en heel stilstaan als een boom? Wil je elke dag met het juiste been uit bed stappen? Wil je al je zorgen laten meestromen met de rivier naar zee?

Door gekwalificeerde kinderyogadocentes: Veerle Wittevrongel en Griet Ameeuw (opgeleid door Kidsyoga.nl)

yoga voor kids (4 - 7 jaar): zondag of woensdagnamiddag

yoga voor kids ( 7 - 10 jaar)

NIEUW!!!! yoga voor tieners (vanaf 10 jaar) : donderdag 18 - 19h.

.Trimester sept - dec (15 lessen)

Prijs: 90 euro voor 1ste kind; 85 euro voor het 2de kind van hetzelfde gezin.

Losse les: 8 euro.

Plaats: Magdalenastraat 9, Sint-Andries.

Vooraf inschrijven en info op info@sampoorna-yoga.be of 050/68.73.29 (Griet)