yoga @ work

Een gespannen lichaam voelt aan als een gevangenis.
Een gestresseerde geest kan niet efficient denken.
Ontspannen en gezond kan je wonderen verrichten.

We geven de tijdloze traditionele Sampoorna Yoga die door iedereen beoefend kan worden.

Er is geen voorkennis vereist.

Een Yogasessie van 60 minuten bestaat uit ademhalingsoefeningen die het lichaam van extra energie voorzien, opwarmingsoefeningen, versterkende oefeningen, een intellegente opeenvolging van yoga-houdingen en een diepe eindrelaxatie.

Nodig een Sampoorna Yogaleraar uit in uw bedrijf:

• Yoga voor het werk aanvangt. Een briliante start!
  
• Yoga over de middag. Ontkoppel je volledig van je buro en ga fris en vol energie terug aan de slag.
  
• Yoga na het werk. Een goede werkdag eindigt binnen jezelf.

contacteer ons voor meer info